Myofasciale pijn wordt veroorzaakt door triggerpoints.
Triggerpoint is de benaming voor de samentrekking van een klein deeltje van een spier. Deze samentrekking is door een ervaren therapeut te voelen als een verdikking/knoop in de spier.
Een gespecialiseerde therapeut analyseert eerst de klacht. In het onderzoek worden die spieren onderzocht die de klacht zouden kunnen veroorzaken. In deze spieren wordt gezocht naar spierverhardingen die vaak drukpijnlijk zijn.
U als patiënt ervaart door de druk op het triggerpoint precies de pijn waar u last van heeft. De triggerpoints worden niet in één spier, maar vaak in spierketens gezocht en gevonden.
- Triggerpointmassage door middel van aanhoudende druk en circelvormige knedingen op het triggerpoint en/of
- Dry needling
- Fascie (bindweefsel dat zich om de spier bevindt) strijken en rekken
- Spierrekkingen
- Houdings- en oefentherapie
Na de behandeling merkt u meestal direct een pijnvermindering in het voor u herkenbare gebied. Soms is er een tijdelijke toename van de pijn: dit duurt meestal niet langer dan 2 dagen. Doordat de spier meer ontspannen wordt neemt de bewegelijkheid vaak toe.